JAKIE SĄ KONSEKWENCJE BRAKU AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ?
Rozmiar tekstu: A A A

Ograniczenie aktywności ruchowej doprowadza do spadku ogólnej wydolności chorego i zaburzeń homeostazy (tab) oraz do upośledzenia mechanizmów odpornościowych i termoregulacyjnych ustroju.

 

tabela. Wpływ unieruchomienia na zaburzenia homeostazy ustroju

NARZĄD

NASTĘPSTWA

Układ krążenia

Spadek objętości minutowej i wyrzutowej o ok. 17 - 20%, tachykardia spoczynkowa i wysiłkowa, pogorszenie ukrwienia obwodowego i serca.

Układ oddechowy

Zmniejszenie wentylacji płuc o ok.20%, zmniejszenie zdolności pochłaniania 02 o ok. 20 - 25%, pogłębienie niedoboru 02, niedodma.

Płyny ustrojowe

Hypowolemia o 700-800 ml, zwolnienie przepływu krwi, zwiększone ryzyko zakrzepowo-zatorowe.

Ujemny bilans:

azotowo-białkowy

wapniowo-fosforanowy

Osłabienie siły i zmniejszenie masy mięśniowej (aż do ich zaników), osłabienie pompy mięśniowej, odwapnienie kości, osłabienie aparatu stawowo- więzadłowego.

Brak regulacji naczynio-ruchowej

Hypotonia ortostatyczna, zawroty głowy, osłabienie zdolności ortostatycznych, tachykardia.

Hormony kory nadnerczy

Wzrost zapotrzebowania na 02, zaburzenia rytmu, wzrost ciśnienia tętniczego krwi, pogłębienie odczynów naczynioruchowych.

Psychika

Niepokój, narastanie lęku, stany depresyjne, niestabilność emocjonalna.

 

 

Ponadto brak aktywności ruchowej zwiększa ryzyko wystąpienia następujących schorzeń:

  1. nadciśnienie tętnicze

  2. choroby serca

  3. otyłość

  4. osteoporoza

  5. udar mózgu

  6. depresja

  7. rak jelita grubego

NA SKRÓTY

Niemodyfikowalne
Modyfikowalne

Witryna ma charakter edukacyjny, nie konsultacyjny! Autorzy dołożyli wszelkich starań, aby informacje zawarte w tym serwisie zostały podane właściwie,
zgodnie z najnowszym stanem wiedzy w chwili pisania. Zarówno autorzy, jak i wydawcy serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za konsekwencje
wykorzystania informacji zawartych w tym serwisie. Ostateczne decyzje stosowania terapii spoczywają na lekarzu prowadzącym.

 

POLITYKA PRYWATNOŚCI